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ズンバりすぎた? 

今日は、ちょっと疲れてるのに「がんばるエアロ」から出てしまいました。


そのあとズンバも出て、はしゃいでいたら・・・なんだか途中からふらふらというか、気分がいまいちに(汗)


たぶん、お腹がすいているからかなあと思っていたけど、終わる頃には(す、すわりたい・・・)という感じに。


で、座っていたら、お友達がアメをくれました(涙)


少し休憩してから、更衣室にはいかずにラウンジへ。


甘いコーヒーを飲んだ後、着替えてまた休憩。


やっといけそうなので、家に帰りました・・・。


自分では体力があるほうだと思うから、ついつい飛ばし過ぎちゃうことがあるんだろうね~。


だめだなあ・・・とほほ。


なんだか落ち込んじゃいましたよ。


いくら楽しんでも、最後がこれじゃあだめでしょう、ちかお~!


これからは、もっとスタミナを考えて行動したいと思います。


反省、反省。

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[ 2013/03/25 17:48 ] ZUMBA | TB(0) | CM(0)

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