FC2ブログ





1週間ぶりでした 

昨日は1週間ぶりのジム活でした。


いやあ、わりと欲望のままに食べていたせいか、見た目のポニョ感が増してた!!


ゆ、許せん!!己が許せ~ん!!


タンクトップからはみ出す肉をいそいそ押し込めばがら(汗)、よちよち運動したよ。



プログラム1個出て、あとはAМТとか筋トレを軽くしただけど、いろんなものがつまってたのか(なんか汚い?)汗が出るまで時間がかかったなあ。


やはり、動いて動いて動き続けにゃいかん!!と心から思いましたよ。


あ、でも家事で動き続けるのはいやだけど(苦笑)



でも、ジム友さんたちともお会いできて、楽しかった~♪


思えば仮装以来来ていなかったのでね、その話なんかもして(笑)


それに、ジムで疲れても、気持ちは元気になるせいか、そのあとわりとてきぱき動けるような?


なので、長い時間は無理でも、ぼちぼちがんばろうと思います。



今日はテレビ台が届きます。


化粧せねば!!




スポンサーサイト



[ 2012/11/29 08:53 ] ジムでの話 | TB(0) | CM(4)

1. コンニチワ(。・ω・)ノ゙♪

お引越し、お疲れ様でした!
新居の住み心地はどう~?
いいなぁ♪私も新しいところに引っ越したい( ´艸`)
[ 2012/11/29 17:27 ] [ 編集 ]

2. 無題

ちかおちゃん おつかれ~~^^ 大変やったね。ってかまだ今からも大変か^^;
そそ 油断すると すぐ ぽにょってなる。。てんてんやか 特にww
ちかおちゃんは 運動するから えらいよね。なかなか運動ったって 息切れしてwwでもそれが言い訳かwwがんばろ。。はみ出す贅肉と、ぷるぷるぶよぶよのタルミって・・やだよねぇ。。
[ 2012/11/29 20:26 ] [ 編集 ]

3. Re:コンニチワ(。・ω・)ノ゙♪

>ちさぴーさん

なんとか落ち着きつつあるけど、まだまだかなあ。

年内には落ち着きたいな(笑)
[ 2012/12/11 21:47 ] [ 編集 ]

4. Re:無題

>てんてんさん


やせてるじゃないさ~。
私はガタイがいいから、大女だよ(涙)

早く落ち着きたいわ。
[ 2012/12/11 21:48 ] [ 編集 ]

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://chikarin2.blog120.fc2.com/tb.php/1983-83cf0bcf