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トレイントーンでエクササイズ! 

夏休み中、食生活は乱れ、ジムにもなかなか行けず、いけない日々を過ごしていたちかおです・涙


明日からはまたがんばるぞいっチョキ

それにしても、腹筋って怠けるとだめね~。

明日に備えて、夜はバランスボールでがんばらねば。


そんなやる気みなぎる私が、今日購入したのがコレ。


【送料無料/レディース/履くだけのジム】リーボック トレイントーン アクション TARINTO...
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あれ、ここのお店のほうが安い・汗



先に出ていた、イージートーンのお仲間だね♪

イージートーンより安定感と屈曲性があるそうです。

通常のトレーニングシューズよりも筋肉を使うらしいよ。


ちなみに、イージートーンはバランスボールの上を歩くような感覚とのこと。

実は、この間、スタッフのさんちゃんのを履かせてもらったのだ。


うん、たしかにふわふわする!

短時間だとわからないけど、長時間履き続けたら筋肉痛になるのかな?


ランニング用の「ラントーン」というのもあるみたい。


イージートーンのパンツもあるみたいだし、どれも試してみたいなあ。





サザエさん こちらにしてみました~。気が向いたらお願いしまっす♪サザエさん


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[ 2010/08/31 16:51 ] スポーツ | TB(0) | CM(12)

1. 無題

凄い!!そんなシューズがあるのですか?!
私、ウンチだから(運動音痴)だから(^^;)。
そんなの知らないのです・・!!

バランスボールの上を歩く感覚~~?!\(◎o◎)/
凄い・・!!!

うちにはバランスボールはあるの・・。
なぜかグランドピアノの下に何年間も転がってる~

それの上を座れても歩くことはできないなぁ・・
とウンチな私は思ったんですよ~~~~(ToT)

・・・・・注意・・本来汚い話ではナイです!(^^;)。
[ 2010/08/31 19:08 ] [ 編集 ]

2. どんなん?

履くだけのジムって??
どんなんか想像つかな~い!
履くだけで鍛えられる秘密兵器なんだよね(^_^)v
きっと重いんだぁ。今エアロ用のシューズ1足ダメになったのでいいの探してるんだけど、これはあかんかな?
[ 2010/08/31 19:29 ] [ 編集 ]

3. Re:無題

>あんりさん

あはは、汚い話じゃないのわかりますよん♪

グランドピアノの下にバランスボールが!!
なんだかセレブなバランスボールですね(笑)

バランスボールの上に立てる人って、なかなかいないみたい。
私も座ったり、横たわってエクササイズするだけ~。
[ 2010/08/31 19:47 ] [ 編集 ]

4. Re:どんなん?

>まきさん

あのね、見た目は普通なんだけど、そこがふわふわしてたよ。

さんちゃんのは重くなかったよ。
でも、普通の靴よりはバランス悪いみたいだから、激しいエアロをするまきさんだとどうだろうか?
こわくないかなあ。
[ 2010/08/31 19:49 ] [ 編集 ]

5. そげなもんが有るんかぇ???

んまぁああ!!・・とあんぐりwwあたしも全く疎いもんで・・・バランスボールに乗ってるみたいなってことは それを履くだけで えくささ~ぃず??そうそう 怠けまくってアザラシ化したあたしには すがりつきたい様な品物だわ^^;
悪循環なのよね。動かないから太る 太るからしんどくて動かない・・・なんてねww
[ 2010/08/31 20:40 ] [ 編集 ]

6. 無題

イージートーンいいなと思ってたのにもう新しいのが
出たんですか!

これ履いてyukiのお散歩行ったら効果
でるかしら?

下半身のたるみをなんとかしなくっちゃ!!
[ 2010/08/31 21:42 ] [ 編集 ]

7. 無題

この靴ね、ウォーキング友達が履いてるんだけど
足が凄く疲れるらしい。
慣れるまでは大変みたいです。
でも、効くでしょうねぇ。

私もダイエットを本格的に始めないと!
ウカウカしてたら太る一方です(涙)
[ 2010/08/31 23:52 ] [ 編集 ]

8. 靴も

靴も年々進化するね~!履くだけでトレーニングになるなら私向きかも・・・。あ、でもこの暑さで家から出ないんだった(笑)。うちもアメリカンスタイルで土足OKの家にしようかしら。

休まらないわね・汗

腹筋、休むとすごい影響よ。その代わり続けると簡単に戻るわね。

がんばろー。
[ 2010/09/01 05:25 ] [ 編集 ]

9. Re:そげなもんが有るんかぇ???

>tenさん

アザラシ化!?
でもいつも忙しそうじゃないかい?

私もこの夏怠けたからさ、9月からがんばるよ・・・。
[ 2010/09/02 07:53 ] [ 編集 ]

10. Re:無題

>patapataokanさん

いろいろ出たみたいですよ。
下着やパンツもあるみたいです。

夏の間に私もすっかりたるみました・涙
[ 2010/09/02 08:14 ] [ 編集 ]

11. Re:無題

>anasthasiaさん

足が疲れるんですね!!
ということは効いてるのかな?

私も夏太りしました・苦笑
昨日からダイエットしてます~。
[ 2010/09/02 08:16 ] [ 編集 ]

12. Re:靴も

>ピグリーさん

そうだよ、アメリカンスタイルならめちゃ効果ありそう!!

腹筋、ほんとそうだよね。
昨日がっつりやったわ・・・しんどかった~。
でもがんばる!
[ 2010/09/02 08:53 ] [ 編集 ]

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