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役に立った? 

PCの調子が悪くて、朝からイライラしているちかおですむっ


何が原因かわかんないんだけど、よそさまのブログにお邪魔しようとすると変になったり、動かなくなったり・汗

もうオンボロ(死語)だからなあ~ε-(´・`) フー


今日は朝からあいにくの雨雨

昨夜は、ジムでがっつり3本出てしまったので(許して!ルナっち)、昼間は用事を済ませることにしました。


二男のキャンプの振込みに行ったり、買物をしたり、近所のオサレなパンやさんに行ったり・・・。(写真撮る前に食っちまった・爆)


ああ、あたしってば、主婦してる~ラブラブ(すんません、当たり前のことだわね・汗)



でも、途中で乱暴なトラックが私を無視して曲がってきたから、


「おいこらっ!!どこに目ン玉つけてんじゃい!!」


と、心の中で怒鳴りながら睨んだりもしたけどあせる



実は昨日は、急遽入水して、幼児教室の玉入れのお手伝いをすることに。


でも、まだまだ小さな子供達、なかなか玉が入らないのね~。

そういうときは、抱き上げてあげるんだけど、日頃の筋トレのおかげで?軽々と持ち上げる 抱き上げることができましたよラブラブ


「やって~♪」


とリクエストもたくさんいただき、いくどもいくども、何人も何人もやってあげたよ~。


喜んでもらえて何よりだわ音譜


で、その晩サウンドオブマッスルで、バーベルを挙げる私・・・。


やっぱり、何がどこで役立つかわかんないね~(苦笑)




今日、これ買いましたやじるし


Tarzan (ターザン) 2010年 7/22号 [雑誌]/著者不明
¥500
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私の弱いとこだと思うので、がんばってみよ~チョキ



ドキドキポチッとお願いします ドキドキ

毎日がスクワット どこが主婦っぽいんじゃい!




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[ 2010/07/09 16:05 ] 雑談 | TB(0) | CM(12)

1. お~~すご~~ぃw

ちかおちゃん ちゃんとレッスン(?)が役に立って、頑張ってきた甲斐が有ったってもんです^^
しかし園児をなんども高くかかげ、 そしてまた バーベル上げるちかおちゃんったら男前~~ww
筋肉痛にならん?? もう慣れてるのかw 
ぢゃぁ きっと二の腕ぷにぷにしないんだろうね^^ あたし??あたしなんか タルタルソースだわよww
[ 2010/07/09 19:35 ] [ 編集 ]

2. 無題

パソコンが不調だとイライラするね~。

ちかおさん力持ちなのね~。
私なんかもう重いもの持つことがないから
全然だめ。

息子達が小さいころよくおんぶにだっこしてたけど
今じゃ考えられないわ(-_-;)
[ 2010/07/09 20:05 ] [ 編集 ]

3. 無題

そーだなー
タバコを吸うお陰で
別の部署の人達とすぐ顔見知りになって
ケータイの売り上げにつながった(笑)
こんだけ邪険にされてるとヘンな一体感ができるのよ
喫煙者同士で。わはははは
[ 2010/07/09 21:14 ] [ 編集 ]

4. ある意味うらやましい・・

ほんと思わぬところで、筋力発揮できるよね~♪
いいなぁ。ぜったい子供ちゃんの人気者になってるよぉ(^ε^)♪
でもさ、あんまり鍛えすぎて、あの陸上選手みたく性別不明?の域には達しないようにしてね!
旦那さん泣くでぇ~~(x_x;)
私の場合は筋力および耐久力のなさにあきれかえってますわ。本日あ〇の姫エアロでひーひーよぉo(;△;)o
[ 2010/07/09 21:18 ] [ 編集 ]

5. 無題

凄いわ!!!ちかおちゃん♪
水の中で子供を持ち上げて・・・って
軽々やっちゃうの~^^!!?

かっこいい!男前~~~~(^^;)。
私も持ち上げて===違うかー(^^;)。

おんぼろって死後。。いえ。。。死語なのかな・・?
応接間・・程度の死語かな・・? ((((^Q^)/
[ 2010/07/09 23:54 ] [ 編集 ]

6. Re:お~~すご~~ぃw

>tenさん

あはは、ほんと笑うでしょう?
全然しんどくなかったのよ。
たぶん、そのレッスンで挙げるバーベルくらいの重さなのかも・笑

二の腕はぷよってるけど(汗)、肩がかたいかも~(あ、シャレじゃないよ)
[ 2010/07/10 01:31 ] [ 編集 ]

7. Re:無題

>patapataokanさん

おかんさんも、fc2のメンテでやられたそうですね~・汗
記事書いてて消えるときって、なぜか半分以上書き上げたあとじゃないですか?
もう落ち込みますよね・・・。

私は今が一番力持ちかなあ・笑
[ 2010/07/10 01:33 ] [ 編集 ]

8. Re:無題

>eriさん

それはりっぱに役立ってるんだよ~♪
そうだね、今の世の中喫煙者の人には肩身の狭いことばかりだもんね。

すばらしい連帯感が、さらになにかを生み出すかも!
でも、eriちゃんの美しさもあったんじゃないかい?
[ 2010/07/10 01:35 ] [ 編集 ]

9. Re:ある意味うらやましい・・

>まきさん

なんかね、小さな腕を挙げてコチラを見上げてかわいかった~。

おじさん・・・じゃなくておばちゃんが高く挙げるわよ~って、やる気でたわ・笑

そうだね、髭とか生えてきたら旦那に注意される前にまきさんが注意してね!!

私、腹筋とジョグとスクワットだけ代わろうか?

エアロは脚がもつれて転倒するから・・・。
[ 2010/07/10 01:38 ] [ 編集 ]

10. Re:無題

>あんりさん

わかりました!!
持ち上げましょう・笑

そうなの、あんりさんの応接間も昭和の香り漂いまくりだったけど、私も死語かどうか最近分別ができなくて・爆

ま、いいか~♪
[ 2010/07/10 01:40 ] [ 編集 ]

11. 無題

もうしょうがないなぁ
許してあげるよ~
たまの3本だからね(え?いつも?)

わたしゃどうしてもエアロとステップ中心だから
もっと筋トレ系にでなくちゃいけないんだよね
わかってるんだけどさ
好きなのにでちゃうんだよぉ
今日もこれからファットバーナーに
行ってくるね~頑張れ、私の膝よ
[ 2010/07/10 10:17 ] [ 編集 ]

12. Re:無題

>ルナコさん

許してくれてありがとう!

ルナコちゃんみたいにエアロやステップが上手ならあたしももっと出るんだけどさ~・涙

で、ファットバーナー!!
なんて楽しそうなネーミング!!
[ 2010/07/12 00:37 ] [ 編集 ]

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